중년비타민 썸네일형 리스트형 중년 이후 비타민 섭취를 다시 점검해야 하는 이유 비타민은 가장 익숙한 건강기능식품이지만, 중년 이후에는 섭취 방식을 다시 점검할 필요가 있습니다.젊을 때부터 습관처럼 비타민을 챙겨 먹어온 경우, 연령이 바뀌어도 같은 제품과 같은 방식으로 섭취를 이어가는 경우가 많습니다. 하지만 40대 이후에는 신체 상태와 생활 환경이 달라지면서 비타민 섭취 기준 역시 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 중년 이후 비타민 섭취를 다시 점검해야 하는 이유를 의학적 단정 없이, 정보 중심으로 정리해드립니다. 중년 이후 비타민 섭취가 익숙해지는 과정비타민은 접근성이 높고, ‘기본적으로 챙기면 좋은 것’이라는 인식이 강해 중년 이후에도 가장 먼저 선택되는 건강기능식품입니다.하지만 오랜 기간 같은 비타민을 섭취하다 보면 현재의 생활 습관이나 식사 패턴과 맞지 않는 상태로 유지되고.. 더보기 이전 1 다음
