말초체감 썸네일형 리스트형 손발이 자주 차가워지는 이유 중년 이후에는 날씨가 춥지 않은데도 손발이 차갑게 느껴지는 날이 늘어납니다.실내에 있어도 손끝이 시리거나, 양말을 신어도 발이 따뜻해지지 않는 느낌은 40~60대에 흔히 나타나는 체감 변화 중 하나입니다.이러한 변화는 단순히 체질 문제라기보다, 순환, 활동량, 생활 리듬이 함께 영향을 미친 결과인 경우가 많습니다. 이 글에서는 손발이 자주 차가워지는 이유를 질병이나 진단 중심이 아닌, 생활 습관과 신체 반응 관점에서 정리해드립니다. 말초 부위는 변화가 가장 먼저 느껴집니다손과 발은 몸의 중심부에서 가장 먼 말초 부위로, 혈류와 체온 변화가 가장 먼저 체감되는 영역입니다.중년 이후에는 신체가 체온을 유지할 때 중요한 장기 위주로 에너지를 배분하는 경향이 강해지면서, 손발이 상대적으로 차갑게 느껴질 수 있습.. 더보기 이전 1 다음
